بی‌داد

مستندنامه

فیلم‌هایی که جهان را تغییر دادند

۲۰ مستند کلیدی دربارهٔ حقوق حیوانات، تندرستی، محیط‌زیست و صنعت غذا — با خلاصهٔ فارسی، امتیاز و لینک تماشا.

پوستر مستندهای وگن
حقوق حیوانات۲۰۱۸۱۲۰ دقیقه

سلطه

Dominion (2018)

نسخهٔ مدرن و با پهپاد از Earthlings؛ فیلم‌برداری مخفی از کشتارگاه‌ها و مزارع استرالیا با نریشن خواکین فینیکس، رونی منت، سیا و کت وان دی. رایگان در یوتیوب.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۸۱۵ دقیقه

۷۳ گاو

73 Cows (2018)

داستان واقعی جی ویلد، کشاورز گاوداری انگلیسی که تمام گله‌اش را به پناهگاه فرستاد و مزرعه‌اش را به کشت گیاهی تبدیل کرد. برندهٔ BAFTA کوتاه.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۳۸۳ دقیقه

ماهی سیاه

Blackfish (2013)

روایت تیلیکوم، اورکای SeaWorld که سه نفر را کشت. اثرش چنان بود که قیمت سهام SeaWorld سقوط کرد و قوانین تغییر کرد.

راهنمای تماشا
محیط‌زیست۲۰۱۲۵ دقیقه

هزینهٔ پنهان همبرگر

The Hidden Cost of Hamburgers (2012)

انیمیشن کوتاه و زیبا از مرکز روزنامه‌نگاری تحقیقی (Reveal) دربارهٔ هزینهٔ واقعی یک قطعه گوشت گاو: آب، زمین، اقلیم و جان. شروع کاملاً سبک برای تازه‌کارها.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۲۱۰ دقیقه

حیوانات نباید در منو باشند

Animals Should Not Be on the Menu (2012)

سخنرانی ۱۰ دقیقه‌ای فیلیپ ولن در مرکز اخلاق سنت جیمز — یکی از پربیننده‌ترین سخنرانی‌های حقوق حیوانات تاریخ. سخنرانی فشرده، شوخ و دگرگون‌کننده.

راهنمای تماشا
تندرستی۲۰۱۱۹۶ دقیقه

چنگال‌ها بر چاقوها

Forks Over Knives (2011)

روایت دکتر کالین کمبل (مطالعهٔ چین) و دکتر کالدول اسلستین که نشان می‌دهند رژیم گیاه‌بنیان کامل می‌تواند بیماری‌های مزمن را معکوس کند. مرجع علمی مهم.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۰۹۹۲ دقیقه

خور

The Cove (2009)

اسکار بهترین مستند: کشتار سالانهٔ دلفین‌ها در تایجی ژاپن. عملیات مخفیانهٔ غواصان و فیلم‌برداران.

راهنمای تماشا
صنعت غذا۲۰۰۸۹۴ دقیقه

غذا، شرکت سهامی

Food, Inc. (2008)

مرور دگرگون‌کنندهٔ زنجیرهٔ غذای صنعتی آمریکا — انحصار، رنج حیوانات، استثمار کارگران مهاجر، و تأثیر بر سلامت.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۰۵۹۵ دقیقه

زمینی‌ها

Earthlings (2005)

روایتی بی‌پرده از پنج صنعتی که زندگی حیوانات را در دست دارند: حیوانات خانگی، غذا، پوشاک، سرگرمی و پژوهش. نریشن خواکین فینیکس و موسیقی موبی این مستند را به سنگ‌بنای کنشگری وگن تبدیل کرد. هشدار: تصاویر بسیار سخت.

راهنمای تماشا
تندرستی۲۰۲۴۴ قسمت

تو همانی که می‌خوری

You Are What You Eat (2024)

مجموعهٔ نتفلیکس بر اساس مطالعهٔ تاریخی دوقلوهای استنفورد: همسان‌های ژنتیکی، یکی وگن و دیگری همه‌چیزخوار، در هشت هفته. نتایج بیومارکرها و سن زیستی شگفت‌انگیز است.

راهنمای تماشا
صنعت غذا۲۰۲۳۹۴ دقیقه

غذا، شرکت سهامی ۲

Food, Inc. 2 (2023)

پانزده سال پس از قسمت اول. شکست‌های زنجیرهٔ تأمین در دوران همه‌گیری، قدرت انحصاری شرکت‌ها، استثمار کارگران و نسل بعدی فعالانی که برای بازسازی سیستم غذایی می‌جنگند.

راهنمای تماشا
صنعت غذا۲۰۲۲۸۴ دقیقه

پایان طب

The End of Medicine (2022)

روویا کاپور پزشک نشان می‌دهد چگونه صنعت دام، خطر پاندمی بعدی و مقاومت آنتی‌بیوتیکی را خلق می‌کند. تهیه‌کنندگی جوآکین فینیکس و رونی منت.

راهنمای تماشا
محیط‌زیست۲۰۲۱۸۹ دقیقه

دریاتوطئه

Seaspiracy (2021)

نگاهی شوک‌آور به صنعت ماهیگیری تجاری: صید ضمنی، تور ارواح، برده‌داری مدرن در ناوگان آسیا و سقوط اکوسیستم اقیانوس. نتفلیکس.

راهنمای تماشا
محیط‌زیست۲۰۲۱۸۳ دقیقه

خوردن تا انقراض

Eating Our Way to Extinction (2021)

روایت کیت وینسلت از سراسر جهان: از جنگل‌های آمازون تا یخ‌های قطبی، چگونه سیستم غذای ما اکوسیستم را به مرز فروپاشی برده.

راهنمای تماشا
صنعت غذا۲۰۲۱۸۰ دقیقه

دوشیده

Milked (2021)

تحقیق نیوزیلندی کریس هوریگن دربارهٔ بزرگ‌ترین صادرکنندهٔ لبنیات جهان: اثرات اقلیمی، آلودگی آب و دگرگونی صنعت. تهیه‌کنندگی جوآکین فینیکس و سوزی آمیس کامرون.

راهنمای تماشا
تندرستی۲۰۱۸۸۵ دقیقه

تغییردهندگان بازی

The Game Changers (2018)

تهیه‌کنندگی جیمز کامرون، آرنولد شوارتزنگر، نواک جوکوویچ و جکی چان. ورزشکاران نخبهٔ گیاه‌خوار را دنبال می‌کند تا افسانهٔ «گوشت = قدرت» را بشکند. دسترسی در نتفلیکس.

راهنمای تماشا
صنعت غذا۲۰۱۸۲ فصل

فاسد

Rotten (2018)

مجموعهٔ تحقیقی نتفلیکس — قسمت‌هایی دربارهٔ تقلب در عسل، مافیای سیر، کارتل آووکادو، شیر، مرغ و جنگ ماهی کاد. هر قسمت یک مادهٔ غذایی را تا انتهای زنجیرهٔ تأمین فاسد و خشونت‌آمیزش دنبال می‌کند.

راهنمای تماشا
تندرستی۲۰۱۸۹۰ دقیقه

امید — آنچه می‌خوری مهم است

H.O.P.E. What You Eat Matters (2018)

نسل اروپایی Forks Over Knives، با حضور ت. کالین کمبل، جین گودال و ندال بارنارد. ارتباط رژیم گیاهی با سلامت، اقلیم و رنج حیوانات.

راهنمای تماشا
تندرستی۲۰۱۷۹۷ دقیقه

این هم سلامت!

What the Health (2017)

کارگردان کیپ اندرسن نشان می‌دهد چرا سازمان‌های بزرگ سلامت آمریکا (انجمن قلب، سرطان، دیابت) از حامیان مالی صنایع گوشت و لبنیات پول می‌گیرند. بحث‌برانگیز اما تأثیرگذار.

راهنمای تماشا
صنعت غذا۲۰۱۷۹۰ دقیقه

سیستم شیر

The Milk System (2017)

تحقیق آلمانی-ایتالیایی دربارهٔ صنعت لبنیات جهانی: تخریب کشاورزی محلی در آفریقا، استثمار گاوها، و یارانه‌های اروپایی.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۷۶۵ دقیقه

قصابی

Carnage (2017)

مستند طنزآمیز سیمون آمستل (BBC) که از زاویهٔ سال ۲۰۶۷ به امروز نگاه می‌کند: زمانی که همه وگن شده‌اند و خوردن حیوانات جنایت محسوب می‌شود.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۷۴۸ دقیقه

سرزمین امید و افتخار

Land of Hope and Glory (2017)

روایت کوتاه و قدرتمند از مزرعه‌داری در بریتانیا — حتی «استاندارد بالا». رایگان در یوتیوب.

راهنمای تماشا
صنعت غذا۲۰۱۷۹۴ دقیقه

خوردن حیوانات

Eating Animals (2017)

بر اساس کتاب جاناتان سفران فویر، با روایت ناتالی پورتمن. ناپدید شدن کشاورزی خانوادگی و ظهور کشاورزی صنعتی در آمریکا — همراه با کشاورزان کوچک، دانشمندان و افشاگرانی که می‌کوشند چیزی انسانی را بازگردانند.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۷۱۲۰ دقیقه

اوکجا

Okja (2017)

فیلم داستانی بونگ جون-هو (کارگردان «انگل») با تیلدا سوئینتون و جیک جیلنهال. روایت دختری کره‌ای و «ابرخوک» مهربانش که از چنگ غول‌های صنعت گوشت می‌گریزد. نتفلیکس.

راهنمای تماشا
محیط‌زیست۲۰۱۷۹۴ دقیقه

پایان گوشت

The End of Meat (2017)

مستند فلسفی-علمی مارک پیرشل: تصور جهانی پس از گوشت — از گوشت کشت‌شده در آزمایشگاه تا پناهگاه‌های حیوانات و ابتکارهای شهری.

راهنمای تماشا
تندرستی۲۰۱۵۹۶ دقیقه

ملت گیاه‌محض

PlantPure Nation (2015)

نلسون کمبل (پسر کالین کمبل) رژیم گیاه‌بنیان را در یک شهر کوچک آمریکا اجرا می‌کند و نتایج سلامت را مستند می‌کند.

راهنمای تماشا
محیط‌زیست۲۰۱۴۹۰ دقیقه

گاوتوطئه

Cowspiracy (2014)

چرا سازمان‌های بزرگ محیط‌زیستی دربارهٔ نقش دامداری در تخریب اقلیم سکوت کرده‌اند؟ تهیه‌کنندگی لئوناردو دی‌کاپریو. دسترسی در نتفلیکس.

راهنمای تماشا
صنعت غذا۲۰۱۴۷۲ دقیقه

روشن

Lucent (2014)

از کارگردان Dominion (کریس دلفورس). نخستین تحقیق بزرگ دربارهٔ صنعت پرورش خوک در استرالیا، حاصل بیش از یک سال فیلم‌برداری مخفی در ۵۰+ مرکز. زمینه‌ساز Dominion. رایگان در یوتیوب.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۳۹۳ دقیقه

گونه‌گرایی: فیلم

Speciesism: The Movie (2013)

مارک دواین فلسفهٔ گونه‌گرایی پیتر سینگر را کاوش می‌کند و با فیلسوفان و کشاورزان گفت‌وگو می‌کند.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۳۸۰ دقیقه

زندگی کن و بگذار زندگی کنند

Live and Let Live (2013)

مستند آلمانی مارک پیرشل که شش وگن — از قصاب سابق تا آشپز سرشناس — را دنبال می‌کند و رابطهٔ هزاران‌ساله انسان و حیوان را بازخوانی می‌کند.

راهنمای تماشا
حقوق حیوانات۲۰۱۲۵۲ دقیقه

بیشینهٔ دوز قابل‌تحمل

Maximum Tolerated Dose (2012)

روایت زندگی حیوانات آزمایشگاهی پس از نجات — و دانشمندانی که با صنعت آزمایش حیوانی قطع رابطه کرده‌اند.

راهنمای تماشا
تندرستی۲۰۱۰۷۶ دقیقه

وگ‌آموزشی

Vegucated (2010)

سه آمریکایی گوشت‌خوار شش هفته رژیم وگن را امتحان می‌کنند — مستندی صمیمی و مناسب برای شروع.

راهنمای تماشا

پیشنهاد

با کدام شروع کنیم؟

اگر مبتدی‌اید: «73 Cows» (۱۵ دقیقه) یا «The Game Changers». اگر آماده‌اید برای روایت کامل: «Dominion». اگر دنبال علم سلامت‌اید: «Forks Over Knives».

نقل‌قول‌های ماندگار

کلماتی که جنبش را ساختند

از فیلسوفان، نویسندگان و هنرمندانی که صدای بی‌صدایان شدند.

«تا کشتارگاه‌ها هستند، میدان‌های نبرد نیز خواهند بود.»

لئو تولستوی

«اگر دیوارهای کشتارگاه‌ها شیشه‌ای بود، همه گیاه‌خوار می‌شدند.»

پل مک‌کارتنی

«دامداری صنعتی یکی از بدترین جنایات تاریخ است.»

یووال نوح هراری

«باید رژیم غذایی خود را تغییر دهیم. زمین تاب میلیاردها گوشت‌خوار را ندارد.»

سر دیوید اتنبرو

«برای حیوانات، همهٔ آدم‌ها نازی‌اند؛ برای آن‌ها، تربلینکا ابدی است.»

آیزاک بشویس سینگر

«هرگز چیزی را که نمی‌توانی کنترل کنی، اسیر نکن.»

Blackfish (۲۰۱۳)

سازمان‌های مرجع

کسانی که همین حالا مشغول کارند

تحقیقات مخفی، اقدامات حقوقی، پناهگاه‌ها و سیاست‌گذاری — برای دیدن، یاد گرفتن، حمایت یا پیوستن.

تأسیس ۱۹۸۰

PETA

جهانی · رهایی حیوانات

بزرگ‌ترین سازمان حقوق حیوانات جهان با +۹ میلیون عضو. تحقیقات، اقدامات حقوقی، فیلم‌برداری مخفی و کمپین‌های جهانی غذا، مد، سرگرمی و آزمایشگاه.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۱۹۹۹

Mercy For Animals

آمریکا · هند · پرورش صنعتی

تحقیقات مخفی در مزارع و کشتارگاه‌ها؛ کمپین‌های شرکتی مؤثر بر Walmart، McDonald's و Costco در آمریکا، برزیل، مکزیک، کانادا و هند.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۲۰۰۶

Animal Equality

اسپانیا · ۸ کشور · تحقیق و حقوق

سازمان بین‌المللی با فیلم‌های واقعیت مجازی iAnimal، قانون‌گذاری و تحقیقات مخفی در اروپا، قاره آمریکا و هند. مرجع پر استناد دربارهٔ صنعت خوک و ماهی.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۱۹۹۵

Animal Outlook

آمریکا · تحقیق و دعاوی حقوقی

پیش‌تر Compassion Over Killing. تحقیقات طولانی‌مدت و پرونده‌های حقوقی علیه Tyson، Perdue و Foster Farms؛ افشای فریب در برچسب‌گذاری.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۲۰۰۵

The Humane League

جهانی · اصلاح شرکتی

ائتلاف Open Wing با حذف قفس از زنجیره تأمین صدها شرکت غذایی بزرگ. کار بر اساس داده و کمپین‌های فشار.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۲۰۱۷

Sentience Institute

آمریکا · پژوهش راهبردی

اتاق فکر مستقل دربارهٔ تغییر اجتماعی برای موجودات حساس؛ مرجع داده «۹۹٪ مزارع آمریکا صنعتی‌اند».

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۲۰۰۰

Faunalytics

جهانی · داده و پژوهش

تحقیق و آمار قابل اتکا دربارهٔ نگرش‌ها، رفتارها و اثرات صنعت دام برای کنشگران و سازمان‌ها.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۱۹۷۷

Sea Shepherd

جهانی · اقدام مستقیم اقیانوسی

مداخلهٔ مستقیم علیه صید غیرقانونی، شکار نهنگ و کشتار دلفین. ناوگان مستقل با ده‌ها عملیات سالانه.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۱۹۶۷

Compassion in World Farming

بریتانیا · اروپا · رفاه دام

بنیان‌گذار جنبش لغو قفس در اروپا. کمپین‌ها، گزارش‌های علمی و لابی برای پایان دادن به پرورش صنعتی.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۱۹۸۶

Farm Sanctuary

آمریکا · پناهگاه

نخستین پناهگاه حیوانات مزرعه در آمریکا. نجات، توان‌بخشی، آموزش و سیاست‌گذاری. الگوی صدها پناهگاه دیگر در جهان.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۲۰۱۰

The Save Movement

جهانی · شب‌زنده‌داری

شبکهٔ بیش از ۹۰۰ گروه در ۷۰ کشور که در کنار کامیون‌های حمل به کشتارگاه گردهم می‌آیند تا «شاهد» باشند.

وب‌سایت رسمی
تأسیس ۲۰۱۶

Good Food Institute

جهانی · علم پروتئین جایگزین

اتاق فکر و شتاب‌دهندهٔ گوشت گیاهی، تخمیری و کشت‌شده. پل میان پژوهش دانشگاهی، استارتاپ‌ها و سیاست.

وب‌سایت رسمی

سازمان‌های دیگر برای جست‌وجو: Animal Aid، Viva!، L214، Albert Schweitzer Stiftung، Sinergia Animal و پناهگاه محلی شهر شما.

آن سوی بشقاب

اکنون می‌دانی.

روزی سه بار، دربارهٔ جهانی که می‌خواهی در آن زندگی کنی تصمیم می‌گیری. بشقاب یکی از معدود جاهایی است که وجدان و کنش به هم می‌رسند.