بی‌داد

میان‌وعده

بابا غنوش (نوش بادمجان)

پیش‌غذای دودی خاورمیانه: بادمجان کبابی با طحینه، سیر و آبلیمو.

بابا غنوش (نوش بادمجان)
۳۰ دقیقه ۴ نفر آسان
خاورمیانهبدون پختگیاه‌خواری مدیترانه

مواد لازم

  • ۲ بادمجان بزرگ
  • ۳ ق غ طحینه
  • ۲ ق غ آبلیمو
  • ۲ سیر
  • ۲ ق غ روغن زیتون
  • نمک، فلفل، زیره
  • گشنیز، رمان برای تزیین

روش پخت

  1. 1

    بادمجان‌ها را روی شعلهٔ گاز یا فر گریل بپزید تا پوست سیاه و داخل نرم شود.

  2. 2

    وقتی خنک شد، پوست را جدا کنید.

  3. 3

    گوشت بادمجان را با چنگال له کنید (نه غذاساز، تا بافت بماند).

  4. 4

    طحینه، آبلیمو، سیر، نمک و زیره را اضافه کنید.

  5. 5

    در ظرف بکشید، با روغن زیتون و دانه‌های رمان تزیین کنید.

  6. 6

    با نان پیتا یا سبزیجات خام سرو کنید.

نکته‌های آشپز

  • طعم دودی واقعی فقط با کباب مستقیم روی شعله به دست می‌آید.

دستورهای مشابه در دستهٔ میان‌وعده