دسر و شیرینی
گلولهٔ انرژی خرما و گردو
میانوعدهٔ شیرین و مغذی بدون شکر افزوده.
.jpg)
۱۵ دقیقه ۱۲ عدد آسان
بدون شکربدون پخت
مواد لازم
- •۱۵ خرما بدون هسته
- •۱ پیمانه گردو
- •۲ ق غ پودر کاکائو
- •۱ ق چ وانیل
- •کنجد یا پودر نارگیل برای روی آن
روش پخت
- ۱
خرما و گردو را در غذاساز بزنید تا خمیری چسبناک بهدست آید.
- ۲
کاکائو و وانیل را اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید.
- ۳
از خمیر، گلولههای کوچک شکل دهید.
- ۴
در کنجد یا نارگیل بغلتانید و در یخچال نگه دارید.
.jpg)
.jpg)
