بی‌داد

دسر و شیرینی

گلولهٔ انرژی خرما و گردو

میان‌وعدهٔ شیرین و مغذی بدون شکر افزوده.

گلولهٔ انرژی خرما و گردو
۱۵ دقیقه ۱۲ عدد آسان
بدون شکربدون پخت

مواد لازم

  • ۱۵ خرما بدون هسته
  • ۱ پیمانه گردو
  • ۲ ق غ پودر کاکائو
  • ۱ ق چ وانیل
  • کنجد یا پودر نارگیل برای روی آن

روش پخت

  1. 1

    خرما و گردو را در غذاساز بزنید تا خمیری چسبناک به‌دست آید.

  2. 2

    کاکائو و وانیل را اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید.

  3. 3

    از خمیر، گلوله‌های کوچک شکل دهید.

  4. 4

    در کنجد یا نارگیل بغلتانید و در یخچال نگه دارید.

دستورهای مشابه در دستهٔ دسر و شیرینی