بی‌داد

آشپزی با یک ماده

با موز چه بپزیم؟

۵ دستور کاملاً گیاهی با موز — جایگزین تخم‌مرغ در کیک و پایهٔ اسموتی.

موز به‌عنوان مادهٔ اصلی در آشپزی گیاهی

پاسخ کوتاه

جایگزین تخم‌مرغ در کیک و پایهٔ اسموتی. در بی‌داد ۵ دستور با موز داریم که در دسته‌های صبحانه، دسر و شیرینی، نوشیدنی و اسموتی پخش شده‌اند. برای دیدن دستورهایی که با بقیهٔ مواد یخچال شما هم می‌سازند، از ابزار انتخاب مواد استفاده کنید.

۳ دستور

صبحانه با موز

اوتمیل با موز و گردو — دستور گیاهی با موز

اوتمیل با موز و گردو

۱۰ دقیقه ۱ نفرآسان

صبحانهٔ گرم و مغذی با جو دوسر، موز رسیده، گردو و دارچین.

پنکیک موزی — دستور گیاهی با موز

پنکیک موزی

۲۰ دقیقه ۳ نفرآسان

پنکیک‌های نرم و شیرین بدون تخم‌مرغ و شیر.

کاسهٔ آسایی (Açaí Bowl) — دستور گیاهی با موز

کاسهٔ آسایی (Açaí Bowl)

۱۰ دقیقه ۱ نفرآسان

صبحانهٔ سرد و پرآنتی‌اکسیدان برزیلی با خمیر آسایی، موز یخ‌زده، گرانولا و میوه‌های تازه.

۱ دستور

دسر و شیرینی با موز

بستنی موزی (نایس‌کریم) — دستور گیاهی با موز

بستنی موزی (نایس‌کریم)

۵ دقیقه ۲ نفرآسان

بستنی فقط با موز یخ‌زده — بدون قند، بدون شیر.

۱ دستور

نوشیدنی و اسموتی با موز

اسموتی سبز — دستور گیاهی با موز

اسموتی سبز

۵ دقیقه ۱ نفرآسان

اسفناج، موز، سیب و زنجبیل — انرژی سریع صبحگاهی.

میوه

مواد هم‌خانواده

پرسش‌های متداول

آشپزی گیاهی با موز

در این صفحه همهٔ دستورهای کاملاً گیاهی بی‌داد که موز در آن‌ها به‌کار رفته فهرست شده است — از وعدهٔ اصلی و آش تا سالاد و دسر.