بی‌داد

آشپزی با یک ماده

با برنج چه بپزیم؟

۱۶ دستور کاملاً گیاهی با برنج — پلوهای ایرانی گیاهی: باقالی‌پلو، عدس‌پلو، لوبیاپلو.

برنج به‌عنوان مادهٔ اصلی در آشپزی گیاهی

پاسخ کوتاه

پلوهای ایرانی گیاهی: باقالی‌پلو، عدس‌پلو، لوبیاپلو. در بی‌داد ۱۶ دستور با برنج داریم که در دسته‌های غذای اصلی، غذای ایرانی، دسر و شیرینی پخش شده‌اند. برای دیدن دستورهایی که با بقیهٔ مواد یخچال شما هم می‌سازند، از ابزار انتخاب مواد استفاده کنید.

۶ دستور

غذای اصلی با برنج

بوریتو لوبیا و آووکادو — دستور گیاهی با برنج

بوریتو لوبیا و آووکادو

۲۰ دقیقه ۲ نفرآسان

لوبیا قرمز، برنج، آووکادو، ذرت و سس سالسا در نان تورتیلا.

مجدّره (پلو عدس لبنانی) — دستور گیاهی با برنج

مجدّره (پلو عدس لبنانی)

۵۰ دقیقه ۴ نفرآسان

غذای ساده اما اعجاب‌انگیز عرب: عدس و برنج با پیاز کاراملی‌شدهٔ فراوان و زیره.

پد تای گیاهی — دستور گیاهی با برنج

پد تای گیاهی

۳۰ دقیقه ۲ نفرمتوسط

نودل برنج تایلندی با توفو، جوانه ماش، بادام‌زمینی و سس ترش‌شیرین کلاسیک.

ریزوتو قارچ — دستور گیاهی با برنج

ریزوتو قارچ

۴۵ دقیقه ۳ نفرمتوسط

ریزوتو خامه‌ای ایتالیایی با قارچ‌های جنگلی، شراب سفید (اختیاری)، و مخمر تغذیه‌ای.

بریانی سبزیجات هندی — دستور گیاهی با برنج

بریانی سبزیجات هندی

۱ ساعت ۴ نفرپیشرفته

پلو ادویه‌دار هندی با سبزیجات، زعفران، و ادویه‌های گرم — جشن طعم و رنگ.

سوشی رول گیاهی — دستور گیاهی با برنج

سوشی رول گیاهی

۴۵ دقیقه ۲ نفرمتوسط

رول‌های ژاپنی با برنج سرکه‌ای، آووکادو، خیار و هویج — تازه، رنگارنگ و سبک.

۸ دستور

غذای ایرانی با برنج

عدس پلو — دستور گیاهی با برنج

عدس پلو

۶۰ دقیقه ۴ نفرمتوسط

برنج با عدس، کشمش و خرما — کلاسیک ایرانی.

باقالی پلو — دستور گیاهی با برنج

باقالی پلو

۶۰ دقیقه ۴ نفرمتوسط

برنج با باقالی و شوید — معمولاً با گوشت، اما همراه قارچ یا سویا فوق‌العاده است.

دلمهٔ برگ مو — دستور گیاهی با برنج

دلمهٔ برگ مو

۱.۵ ساعت ۶ نفرپیشرفته

دلمهٔ برگ مو با مغز برنج، لپه، سبزی معطر و رب انار — نسخه گیاهی کلاسیک.

ته‌چین بادمجان وگن — دستور گیاهی با برنج

ته‌چین بادمجان وگن

۷۰ دقیقه ۴ نفرمتوسط

ته‌چین برنجی با لایهٔ بادمجان سرخ‌شده و پروتئین سویا — بدون گوشت و تخم‌مرغ.

کوفتهٔ تبریزی وگن — دستور گیاهی با برنج

کوفتهٔ تبریزی وگن

۹۰ دقیقه ۶ نفرمتوسط

کوفتهٔ بزرگ تبریزی با مغز برنج، عدس، سبزی و گردو — بدون گوشت.

آش انار وگن — دستور گیاهی با برنج

آش انار وگن

۱.۵ ساعت ۶ نفرمتوسط

آش ترش و خوش‌طعم با انار، لوبیا، عدس و نعنا داغ — نسخهٔ گیاهی آذربایجان.

سبزی پلو با ماهی وگن — دستور گیاهی با برنج

سبزی پلو با ماهی وگن

۶۰ دقیقه ۴ نفرمتوسط

سبزی پلو عید با «ماهی» گیاهی: tofu دودی یا تمپهٔ کبابی.

بریانی سبزیجات اصفهان — دستور گیاهی با برنج

بریانی سبزیجات اصفهان

۵۰ دقیقه ۴ نفرمتوسط

نسخهٔ گیاهی بریانی اصفهان با بادمجان، اسفناج و لوبیا چیتی.

۲ دستور

دسر و شیرینی با برنج

برنج چسبناک با انبه (تایلندی) — دستور گیاهی با برنج

برنج چسبناک با انبه (تایلندی)

۳۰ دقیقه + خیس‌کردن ۲ نفرآسان

دسر معروف تایلند: برنج چسبناک با سس نارگیل و انبهٔ رسیده.

شله‌زرد وگان — دستور گیاهی با برنج

شله‌زرد وگان

۹۰ دقیقه ۶ نفرآسان

شله‌زرد نذری با برنج، زعفران و گلاب — به‌طور طبیعی بدون لبنیات؛ فقط کره را با روغن گیاهی عوض کنید.

غلات و نان

مواد هم‌خانواده

پرسش‌های متداول

آشپزی گیاهی با برنج

در این صفحه همهٔ دستورهای کاملاً گیاهی بی‌داد که برنج در آن‌ها به‌کار رفته فهرست شده است — از وعدهٔ اصلی و آش تا سالاد و دسر.